口臭的原因和治疗口臭的方法

如何知道自己有没有口臭呢？

　　造成口臭的原因有那些？
　　造成口臭的原因有很多，归纳起来包括：

　　通常自己都不会发觉到自己有口臭，别人也大多不好意思说。因此偶尔自我检查一下，不失为一个检定口臭的好方法。只要将两手轻轻罩住口鼻，然后吐气自己闻闻看，便可以稍微判别出来。可以先用手摀住嘴巴，用鼻子呼气，若是感到有异味，口臭大概是从呼吸道而产生的。相反的，用嘴吐气，摀住鼻子，感到有异味，口臭则是由口腔而产生的。如果都有臭味，或许就是呼吸道跟口腔皆有问题。 
　　口腔卫生不良，是口臭的最常见原因。特别是吸烟者，牙石形成快者，以及不经常清洗假牙的人，口臭更为明显。口腔疾病中的牙周病，智齿冠周炎，口腔溃疡，口腔肿瘤及口腔手术后，都可以发生口臭。全身疾病，如呼吸道疾病发生口臭的情况也较常见。糖尿病病人血液中的酮含量增高，所以呼气中带有甜香的丙酮味。消化道疾病能引起口臭的有消化不良及较严重的胃病。长期便秘也能引起口臭。防治口臭的最基本方法是去除病因，及时发现并治疗有关的疾病
　　口臭的六大危害：

　　人们对口臭危害的认识是随着科技、生活及文明意识的水平的提高而提高的。目前，对口臭危害的认识，普遍的看法是：
　　1、 影响自身心情。
　　　　心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。
　　实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治。
　　　　2、 影响自身食欲。
　　　　虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
　　　　3、 加重口腔疾病。
　　　　调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍
　　4、 与肠胃疾病密切相关。
　　在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。
　　　　5、 胃癌、胃瘫的“前哨站”。
　　　　在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
　　　　6、 影响社会交往。
　　　　这一危害虽然看起来与健康无关，但在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。但是口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、下属敢怒而不敢言、爱人“保持距离”、孩子“直言不讳”、社交场合冷遇、家庭生活隔阂……
　　专家提醒：重度口臭必须尽早治疗，只有针对“痞”，从内入手，着眼肠胃，再配合以合理的生活、饮食方式，才能彻底根治口臭，告别肠胃疾病。
　　参考：http://www.opc39.com/news/pdksbjtz/2007/47/07471017197HBDKCJ65KKE37BJ72G3.html
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　　4、调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，能迅速直接清除异臭化合物气体，达到清除口臭的目的。
　　口臭患者令人厌恶，遭人躲避，给社交带来烦恼，许多人因为口臭而被孤立，甚至失去理想的工作及就业的机会，不少学生因口臭被同学孤立造成心理压力大，成绩下降，不少年轻人因口臭而失去了异性的吸引力而找不到理想的爱人，甚至夫妇之间也会因对方口臭而闹情绪，不少业绩显著，工作能力强的优秀人才因口臭而得不到上级的器重及提拔，口臭如不重视治疗，使病毒长期潜伏于体内会诱发许多慢性疾病。

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　　当你每天早上起来就闻到自己那烦人的口臭，当你跟朋友在一起交谈正欢却有口臭，当你遇到自己喜欢的人想跟他说话的时候却因为口臭…..你一定为了如何摆脱口臭而苦恼吧，走进美国永康，专家为你推荐的
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　　排毒王 清除体内血液中和淋巴液中的毒素。
　　二者配合，切断源头，清除余毒，彻底改善体内环境，使口臭等顽疾失去基础，逐渐消失。
　　资料参考：http://www.opc39.com/news/pdksbjtz/2007/47/0747101245JH7HA16GJ77HB9CJ03F1.html
　　日常生活中口臭的预防与注意事项：
　　1 注意口腔卫生，每日早晚刷牙，饭后漱口，忌睡前吃东西。
　　2 积极治疗诱发口臭的疾病。
　　3 不宜多食大蒜、韭菜、洋葱等，一则这些食物会加重口臭，二则这引起食物属热性，会增加肠胃湿热内结，诱发口臭。
　　4 少吃荤腥、油腻、煎炸食品，糖也不宜多吃。
　　5 多食蔬菜，水果，尤其要多吃含叶绿素多的蔬菜。
　　6 要保持大便通畅。
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　　深圳电子厂李小姐，有厂花之称，牙齿雪白，可她口中喷出的氨水气味使人敬而远之，虽有不少男士为她的美貌倾倒，但又被她的口臭吓走，绝望中的她在网上找到了美国永康专家，分析了她的病因之后，先用美国永康口臭治疗体验装。一个月后，口味大大减轻，李小姐欣喜若狂，遂定购了一套永康治疗口臭深度调理装进行治疗，三个月后，她不但口吐芬芳，自信满满。而且还找到了如意郎君。李小姐逢人就说：太感谢美国永康了！
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　　 上海营销员刘生，口才好，业绩显著，深受经理器重，但有一段时间客户都躲避他，使他订单下降。一个知心的朋友告诉他，你讲话有股烂鸡蛋味，知道自己的情况后，他服用了许多治疗口臭的药，钱也没少花，但都未见好转，后经人介绍在网上订购美国永康治疗口臭深度调理套装一套，服用三个月后，彻底告别了口臭。不久就重振事业辉煌。
　　重度口臭除了口臭症状本身特别顽固，难以清除外，还预示了很多疾病，如果不早治疗，很有可能会贻患无穷。
　　　　1、 观察显示，重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。
　　　　2、 观察显示，重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。
　　　　3、 重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
　　　　4、 重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
　　　　5、 重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。
　　　　6、 重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
　　　　7、 重度口臭将严重影响患病者神经系统，经常性地产生眩晕、头脑发胀等现象，严重的还会造成神经传导紊乱，从而产生更为严重的神经性疾病。
　　　　8、 在交往中自信心与自尊心严重受损，严重者会产生多种心理性疾病，甚至演变为自闭症、焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、癔症、神经衰弱和抑郁性神经症等。进一步发展，还有可能产生一些更为严重的精神疾病，如精神分裂症、情感性障碍、反应性精神障碍等。
　　　　9、 严重影响学习、就业、社交、工作、交友等。
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     (1)牛奶.牛奶进入胃里后会以脂肪蜡的形式将形成恶臭原因的成分包住,对消除大蒜的恶臭特别有效.这是因为牛奶中的氨基酸和大蒜中的蒜头素相结合的缘故.吃奶酪和乳制品也有相同效果.此外,牛奶对酒精的味道也有效,喝酒前饮用些牛奶可防止宿醉.

        (2)酸性食物.柠檬,梅干以及酸性食物中所含有的有机酸有分解形成口臭原因的蛋白质的功效,并能防止食物残屑腐败发酵.酸味还能促进唾液分泌,提高口腔的自净作用.

        (3)绿茶,咖啡,红茶.绿茶中的叶绿素,类黄酮含有对消除口臭非常有效的成分.类黄酮释广泛存在于植物的黄色素,从前将它作为染料使用,它的除臭效果非常好,目前市场上也有加入类黄酮制成的口香糖.中药中的甘草,葛根中的有效成分就是这种成分.

        叶绿素是种绿色色素,为有名的天然除臭剂,除了可加入预防口臭的洁齿剂及口香糖中外,也可以用作空气清新剂,在荷兰芹和胡椒草中含量极多.

        (4)纤维质多的青菜.吃纤维质多的青菜或饭后直接食用水果可有效去除口腔中的食物残渣.因为含纤维质多的食物需在口腔中充分咀嚼,进而会促进唾液分泌,增强口腔的自净效果.尤其是甘蓝,胡萝卜,芹菜等具有清爽感的青菜,进食后可使口腔感觉舒爽.

        (5)不会罹患牙周病的食物.观察已经掘出来的绳文人骨骼,发现他们的下巴骨非常的密合发达.在这样的下巴骨上,整齐地排着32颗牙齿.他们以门牙咬断纤维质紧硬的东西,用臼齿将之如研磨般咬碎,牙垢也因此被磨掉,极少有附着现象.

        随着饮食生活的精致丰富,人类的下巴越来越小.因为食物经过烹煮,磨成粉状或煮成糊状,纤维质全被处理掉了,食物越来越柔软,自然减少了用牙咬的机会.

        下巴渐渐瘦小,牙齿排列不整齐,形成暴牙.有一种说法认为,现代人牙齿长得不整齐是因为下巴变小的缘故.牙齿排列不整齐使牙垢难以去除,咬合时用力不均,是致使牙齿恶化的原因.坚硬,含有丰富纤维质,能促使唾液充分分泌,充分咀嚼的食物对促进牙齿健康尤为重要.芹菜,胡萝卜,法式面包,糙米饭等都可以使牙齿和牙龈变得结实.

浙江省中医院中内科主任陈意把口臭称作“现代社会的标志”。他说，“压力大、情绪焦虑、失眠、饮食不规律、便秘等引起口臭的原因，都和快节奏的生活有关系。”

经常吃葱、蒜、韭菜等会口臭，这个大家最容易想到。但一些不良的生活习惯容易被忽略，比如晚饭吃得过饱，吃过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料，晚餐距睡眠时间太短，睡觉时胃中还存留着过多这类食物，第二天就易引发口臭。

大家也可以把口臭当成自身健康的一种征兆。比如臭鸡蛋味的腐败性口臭可能是有口腔疾病；酸臭味可能是因为没有坚持正常刷牙漱口、零食吃得太多或有慢性萎缩性胃炎；

严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭；糖尿病患者的口气带有烂苹果味；晚期肺癌患者口气中有腐腥臭。

陈意主任说，一般口臭较重的人，自己就能闻到，左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气。

如果确有口臭，可嚼口香糖或用牙刷清洁舌苔应急。不过最好还是让医生从根本上调理一下，中医搭搭脉、看看舌苔、脸色，再听患者说说情况，

一般就能知道引起口臭的原因，然后辨证施治，对症下药，是胃火引起就清热泻火，是湿气引起就化湿；是失眠引起就用安神助睡的药。

健康时报网网友张先生：我最近一段时间经常感觉口苦口臭，并且舌苔黄腻，吃口香糖、喝茶、刷牙效果也不是很好。请问，这是什么原因？服用中药能治愈吗？ 　　青海省中医院主任医师伏新顺：其实，引起口苦口臭苔黄腻的原因主要有：一是龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病；二是反流性食管炎、急性胃炎、胃和十二指肠溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎等消化系统疾病。这些病人，吃口香糖、喝茶、刷牙、漱口、刷或刮舌苔等，虽能稍感舒适，但难以根治。 　　建议患者可以服用黄连温胆汤。取黄连、陈皮各8克，茯苓15克，竹茹、炒枳壳、法半夏、白蔻仁、菖蒲、郁金各10克，薄荷、生甘草各6克，大枣5枚，吴茱萸3克。每日一服，先用生水浸泡2个小时，然后以大火烧开，再用小火煮20分钟，连着煎煮两次，分2～3次温服。以十天为一个疗程。

余向明先生，桃丽丝“星际黑侠”牙齿黄金的研发项目负责人，长期致力于牙齿健康产品的研发与突破，对现代牙齿保健和口腔护理有着自己独到的见解，在多个公开媒体发表文章。

解开口腔酸碱失调引起口臭这一千古之谜的，就是余先生带领下的桃丽丝公司“星际黑侠”牙齿黄金专家组。

读者来信：我是一个年轻女孩，身体挺健康的，但就是有口臭。平时我很少吃上火的东西，经常会嚼橘子皮还会喝一些绿茶，可是都不能改善。

一个年轻女孩因为口臭让人不敢靠近，这是多么伤心的事情啊，长久以来我求医问药无数，可是都没有什么好办法，我该怎么办呢？

三种原因导致口臭

口臭是一个非常严重的口腔问题，但不属于口腔疾病。其形成原因基本可分为三种：

一是牙齿的原因，如蛀牙空洞内、假牙或牙缝中的食物残留，这些食物残渣产生的腐败气味，可以通过刷牙和口腔清洁予以祛除。

二是口腔、牙龈或者牙周组织发炎溃疡，产生的分泌物造成微生物增生产生口臭。这种口臭是暂时的，等炎症消除自然就不存在了。

第三种产生口臭的原因普遍性极大，几乎每个人都经常存在，有的人还成为一种顽固症状，口气臭得不敢近距离和人说话，口香糖压不住，喝泻药，泻火清肠胃也去不掉，用各种漱口水消炎杀菌清洗口腔都不管用。这个原因就是人们常说的“肠胃热”或叫“胃火旺”。

这三种导致口臭的原因都有一个共同特性，就是使口腔内的酸碱度失衡，从而产生大量的腐臭菌，而腐臭菌无法通过日常刷牙予以清除。

口腔酸碱失调引起口臭

人们在熬夜过后、吃多了油炸食品、口舌发苦的时候都容易产生口臭，所以传统中医称之为“肠胃热”或“胃火旺”。中医所说的“肠胃”，是指一切与消化功能相关的人体器官，而不能单纯理解为生理解剖学上的肠和胃。

“热”和“火”其实是对消化功能亢进的描述。口腔正是消化系统的开始，口腔中存在很多有益菌，其中就包括“消化菌”和“消化酶”，当其功能亢进的时候就会对口腔中的有机营养进行深度消化（腐化），产生腐臭菌，导致口腔内酸碱平衡度失调，从而产生强烈的口腔异味。

经我们的研究发现，它实际上是和口腔的酸碱度水平失调存在必然的因果关系，这才是“肠胃热”或“胃火旺”引起口臭的正确解释。

牙齿黄金祛除口臭的原理

要有效祛除口臭，关键是改善口腔内的酸碱平衡度，牙齿黄金能迅速改善口腔酸碱平衡，抑制消化菌的功能亢进，同时创造一个令“腐臭菌”无法生存的全新生理环境，从根本上消除口臭产生的根源。

而对于烟味、蒜味、鱼腥味等难以祛除的口气，是这些食品的气味以分子形式滞留在口腔中形成的，因此很多时候刷牙和漱口也无法清除，牙齿黄金能有效吸附这些气味分子，

然后通过漱口的方式彻底清除出去，因此除臭效果立竿见影，让你真正从此不再难堪。目前，牙齿黄金已在北京全面上市，各大卖场及千家药房均可买到。

注意口腔卫生能预防单纯性口臭。

现代社会，谈话交流非常重要，每个人都希望自己口气清新，给对方良好的印象。其实，从医学上讲，口臭不是个小毛病，也不是单靠口香糖就能解决的，其原因可能涉及胃肠道、耳鼻喉、口腔、呼吸道等多种疾病。专家提示，口臭病因较多，一定要查明原因，对症施治。

口腔不洁引发口臭

据专家介绍，口臭分为单纯性口臭和继发性口臭两类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起。北京友谊医院口腔科副主任医师张文奎说，如果长期不注意口腔卫生和保健，导致牙石、牙垢在牙齿表面大量堆积，使牙龈充血发炎，进食时导致牙龈出血，就会引起口臭。

牙周炎患者常有较深的牙周袋，牙周袋内存有大量细菌，会使牙龈反复肿胀、发炎、流脓，引起口臭。较多的食物嵌塞在牙缝隙内，在细菌的作用下腐败变质，也可引起口臭。人过中年，唾液分泌减少，口腔的自洁作用降低，所以中老年人更容易出现口臭。

胃肠不好是主要原因

引起继发性口臭的原因很复杂。王润华主任医师说，消化道疾病是口臭的主要原因，凡是引起肠道内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。消化道狭窄的疾病，如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等，因食物、分泌物潴留、发酵，加上腐败菌的作用，会引发口臭；消化道炎症，如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道动力障碍，肠道内容物潴留、反流而易出现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也可因气味反流到口腔，发生口臭。

另外，消化道肿瘤，如食管癌、胃癌、肠癌等，因占位病变，影响排空，发生内容物潴留，都会出现口腔异味。

在北京友谊医院耳鼻喉科接诊的儿童中，鼻腔异物患者不算少数。张道行教授告诉记者，有些儿童非常好奇，将小玩具、花生米、豆粒等放入鼻孔，最终引发腐烂和感染。这样的小病人往往有口腔或鼻腔异味。而很多老年口鼻异味患者，大多是萎缩性鼻炎，主要表现为鼻及鼻咽部干燥感、鼻塞、鼻出血、鼻内脓痂多、嗅觉障碍、呼气恶臭等。

另外，鼻、咽、口腔的肿瘤溃烂以及化脓性炎症引起的溃烂都可导致口臭，而且自己和旁人都能闻到

有些口臭是危险信号

专家提醒，口臭有时是一些严重内科疾病的表现，所以不能忽视。例如当肾功能受损时，出现体内毒素蓄积，患者口中会呼出一种酸苹果味，这就是一个危险信号。

呼吸内科主任贺正一教授强调，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，照胸片一般能确诊。此外，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

专家建议大家平时注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性治疗。

引发口臭的六种口腔病

口臭是全身或局部疾病的一种表征，是口腔疾病的常见症状，如不及时治疗会对社会交往产生较大影响。

引起口臭的主要口腔疾病有：

一、牙周疾病。

在病变过程中细菌释放毒素、酶类等破坏牙周组织的同时，也排出一些代谢产物如硫化氢、吲哚和氨类，成为臭味的主要气源。食物嵌塞，牙周袋内食物碎屑、细菌产物及脓性物长期存在也可产生臭味。

二、龋齿。

龋坏严重，食物长期嵌入洞内与细菌代谢产物等混合存在会产生臭味。

三、口腔念珠菌病。

病变区聚集念珠菌菌落、细菌及其代谢产物、食物碎屑、脱落细胞等因感染产生口

四、口腔干燥症。

唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内中性环境，随着年龄增长或疾病因素，唾液流速下降，在细菌分解产物过程中改变pH值，造成碱性环境，使革兰氏阴性菌增加，分解蛋白质，释放、挥发性硫化物，产生臭味。

五、口腔溃疡、口腔癌等病。

继发感染易出现口臭。

六、义齿。

在全口义齿佩戴者中大肠杆菌和肺炎杆菌检出呈明显增高。

七、腮腺疾病。

某些使唾液分泌减少的疾病，如肿瘤放疗后、化脓性腮腺炎、复发性腮腺炎等都可形成口臭。

刚刚吃完味道浓烈的食物

   口腔护理问题

口腔不清洁，食物渣滓在口腔内腐化
没有彻底清洁假牙托，积聚在假牙托上的食物渣滓和污垢便会造成口臭。
口腔疾病或口腔问题
口腔疾病例如：
蛀牙 若牙齿蛀坏部分蔓延至牙髓，令牙髓坏死，便会发出臭味。
牙周病 患有牙周病，牙菌膜和牙石积聚，刺激牙周组织而形成牙周病，带来口臭。
口腔问题：
唾液分泌不足 如果唾液分泌不足，便会减低唾液清洁口腔的作用。
身体出现其他健康问题如：
呼吸系统问题
● 鼻敏感
● 鼻窦炎
肠胃问题
● 消化不良
糖尿病

鼻咽癌
吸烟



预防及解决方法

避免进食味道浓烈的食物，以防口臭；如果刚吃过味道浓烈的食物，可尝试：

用牙膏刷牙
咀嚼香口胶
用漱口水漱口
使用口腔清新剂
定期约见牙科医生检查口腔
确定口臭是否因口腔疾病如牙周病或蛀牙所引致，又或因唾液分泌不足而产生，以便接受妥善的治理。
注意日常的口腔护理，预防牙患
每天早、晚使用含氟化物的牙膏刷牙和使用牙线清洁牙齿邻面
减少吃喝次数
保持活动假牙(假牙托)的生， 每晚睡前把假牙托除下清洗乾净，然後把它浸於清水中。

戒烟

如果并非因吃过味道浓烈的食物或口腔出问题，口臭便可能是由於其他身体毛病所引致，你必须见医生找出原因， 接受适当治疗 。